Sodbrennen und die Verdauung hängen zusammen

Verdauung und Sodbrennen

Sodbrennen ist eine Erkrankung des Verdauungstraktes, von der immer mehr Deutsche betroffen sind. Hier erfahren Sie mehr über den Prozess der Verdauung und darüber, wie Sodbrennen entsteht.

Die Verdauung

Bei der Verdauung werden die Lebensmittel, die wir in Form von Essen und Trinken zu uns nehmen, in ihre Bestandteile – die Nährstoffe und die Abfallstoffe – aufgespalten und unserem Körper zugeführt beziehungsweise aus diesem abtransportiert. Dabei kann auch Sodbrennen entstehen, wie später noch genauer beschrieben wird.

Die Verdauung wird dabei nicht nur im Magen vollzogen, sondern sie beginnt bereits im Mund. Dort wird die feste Nahrung nämlich zerkaut, also zerkleinert und mit Speichel vermengt. Der Speichel enthält bereits Enzyme, die dann sofort beginnen, die Nahrung in ihre Einzelteile zu zerlegen.

Ist die Nahrung weitestgehend zerkleinert, wird sie hinuntergeschluckt. Dabei gelangt sie durch den Rachen in die Speiseröhre. Kommt die Nahrung am Ende der Speiseröhre an, öffnet sich ein Verschluss, der Magen und Speiseröhre voneinander abgrenzt und der Nahrungsbrei kann in den Magen gelangen. Dort wird besonders säurehaltiger Magensaft produziert, der die Nahrung dann weiter aufspaltet und löslich macht. Des Weiteren wird der Speisebrei vom Magen durchgeknetet und so portionsweise in den Dünndarm weitergeleitet.

Im Dünndarm wird die Magensäure dann neutralisiert und weitere Enzyme aus Galle und Bauchspeicheldrüse werden hinzugefügt. Hier werden dann auch die Nährstoffe vom Körper aufgenommen. Dies ist im Dünndarm besonders gut möglich, da durch seine gewellte Struktur besonders viel Oberfläche vorhanden ist, an der die Nährstoffe aufgenommen werden können. Die aufgenommenen Nährstoffe gelangen dann ins Blut und so an die Stellen des Körpers, wo sie benötigt werden.

Der restliche Darminhalt wird dann in den Dickdarm weitergeleitetet. Hier werden dem Brei noch Wasser, Ballaststoffe und Mineralien entzogen. Das was von der Nahrung dann noch übrig bleibt, wird in den Enddarm transportiert und letztendlich ausgeschieden.

Sodbrennen

Ungefähr 15 bis 20 Millionen Deutsche leiden an Sodbrennen. Dabei handelt es sich um einen brennenden Schmerz im Oberbauch und in der Speiseröhre. Doch wie entsteht Sodbrennen eigentlich und was sind die Ursachen dafür?

Der Auslöser für Sodbrennen ist Magensäure, die in die Speiseröhre gelangt. Dies passiert entweder, wenn der Schließmuskel nicht richtig funktioniert oder wenn der Druck auf den Magen so groß ist, dass der Muskel sich öffnet. Der Druck auf den Magen kann sich beispielsweise in der Schwangerschaft erhöhen. Ist eine Schwangerschaft die Ursache, sind die Beschwerden allerdings auch nur in dieser Zeit zu beobachten. Auch Übergewicht kann den Druck auf den Magen erhöhen. In diesem Fall muss das Übergewicht unbedingt angebaut werden, damit die Beschwerden dauerhaft verschwinden. Achten Sie auch darauf, dass die Kleidung Sie am Bauch nicht einengt. Ansonsten kann man bei Sodbrennen die Ernährung anpassen und bei akuten Beschwerden Medikamente einnehmen, die diese lindern. Tritt Sodbrennen bei Ihnen häufiger auf und /oder kommen weitere Magen-Darm-Beschwerden hinzu, sollten Sie die Ursache auf jeden Fall mit Ihrem Arzt klären und dann eine geeignete Therapie verfolgen, um Folgeschäden zu verhindern. Das könnten nämlich Speiseröhrenentzündungen oder sogar Krebs sein.

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